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普遍来说，普通员工每周可能要花40个小时坐在办公椅上。我们生活中的很大一部分时间可能是坐在一个不舒服的座位上，这对我们的身体没有任何好处。
研究表明，一把舒适的办公椅可以很好的提高工作效率。糟糕的椅子通常会导致腿部问题、背部劳损和肢体重复性劳损症（RSI），从而导致员工需要更多的休息时间以及成本的增加。 那么，是时候加大对办公椅的投资了吗？
一把看起来不错的椅子:
办公室里有多少人就有多少把椅子，所以椅子一定要好看。此外，坐在椅子上的人应该要可以很好的放松和舒适的休息。很明显，很多人坐在椅子上都会不舒服——不管是因为使用的材料、椅子的高度还是缺乏足够的腰部支撑。皮椅可能更贵，但它们可以为单调的办公环境增添一点档次。
可调节的椅子：
使用者的脚应该平放在地板上，而不会感到不舒服，所以高度可调或配备脚垫是一种选择。手臂的高度也应该是可调节的，以防止肩膀拉伤。
除了座椅和扶手的倾斜角度之外，椅子的中央脊柱也应可调。
有滚动轮的椅子:
大多数办公椅都配有标准的5轮，但在某些环境下（例如铺有地毯的办公室），这可能不是必需的。好的滚动轮将有助于减少接触物体时的压力。
您需要偶尔花时间检查车轮，确保它们足够坚固，以支持在未来许多年的长时间使用。车轮应能在各个方向自由移动，而无需用力过大。
有腰部支撑的椅子:
下背部非常重要，最好的办公椅具有可调节的腰部支撑，有助于防止背部劳损。长时间的背部压力会导致坐骨神经痛。
虽然许多办公室经理可能会选择价格较低的没有腰部支撑的椅子，但真的应该认真考虑，权衡一下。以前，这种椅子的价格往往高得让人望而却步，但随着技术的发展，它们的价格已经有所下降。
旋转自如的椅子:
在一个我们经常需要伸手够东西的办公室里，如果椅子可以自由旋转，这样的话拿东西就会更容易，并有助于减少手臂疲劳。确保椅子锁的机械装置牢固且易于使用。
由优质面料制成的椅子:
夏天，在繁忙的办公室里，天气会变得很热，所以透气的布料有助于防止椅子变得太过于不舒服，同时还需要有一个支撑使用者的强力坐垫。
替代品和附加品:
除了一般的办公椅，你也可能会遇到鞍椅，它可以减少脊椎压力，并训练使用者有更好的坐姿。除此之外你也可以选择跪椅，这也有利于背部，但可能会导致一个问题，就是使用者容易变得懒散。有些人甚至会使用健身球来工作，因为他们认为它与工作中的锻炼相似，而且对脊柱姿势的矫正也有好处，尽管长时间这样工作很难。
根据用户体型的不同，可能需要额外的工具以确保舒适度。头枕可以为头部、颈部和肩部提供更好的保护。如果使用者的身高高于或低于椅子所能容纳的高度，则可能需要扶手。如果使用者比椅子设计的要矮或更苗条，那么使用坐垫和搁脚板也不失为是一种选择。
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